Правила поведения женщины в первом триместре беременности

Правила поведения женщины в первом триместре беременностиВ первом триместре беременности вероятность выкидыша в три раза выше, чем после 12 недель беременности. Поэтому воздержитесь в первом триместре беременности от активных занятий спортом.

В первом триместре беременности доктора рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Это самый важный витамин на этом сроке беременности: он помогает уберечь плод от врожденных дефектов.

Любые инфекционные болезни в первом триместре беременности крайне нежелательны. Особенно опасна краснуха, которая часто приводит к смерти зародыша и выкидышу или к возникновению пороков развития головного мозга, органов зрения и слуха, сердца, скелета.

В первом триместре беременности нужно уделить особое внимание микрофлоре кишечника. Стул должен быть регулярным, иначе токсины будут отравлять плод. При склонности к запорам посоветуйтесь с врачом, как устранить это. Но ни в коем случае не злоупотребляйте слабительным: не рассчитав дозу, можно спровоцировать выкидыш.

Во время сна кровоток через матку повышается в 5 раз, поэтому в первом триместре беременности не допускайте недосыпов. Если спать не хочется, просто полежите: горизонтальное положение усиливает кровоток в два раза.

Избегайте приема любых таблеток. Абсолютно противопоказаны любые гормональные препараты; некоторые антибиотики (стрептомицин, тетрациклин); антидепрессанты; анальгетики (аспирин, индометацин); гипотензивные препараты (резерпин, хлоротиазид); витамин А в дозах свыше 10000 МЕ в сутки.

В первом триместре беременности могут быть противопоказаны некоторые травы, в том числе окопник, сенна, стефания, магнолия, яснотка, мать-и-мачеха, можжевельник и некоторые другие.

Очень осторожно в первом триместре беременности нужно относиться к рентгеновским исследованиям, особенно в области живота и таза.

Комментарии:

Добавить комментарий