Физическое развитие школьника

Физическое развитие школьникаФизическое развитие ребенка – непрерывный биологический процесс совершенствования организма. При этом каждому возрастному периоду свойственны определенные уровни физического развития. С 6 до 12 лет дети прибавляют в росте по 5-7 сантиметров в год.

Причем если до 9 лет девочки в большинстве ниже мальчиков, то к 10 годам они не только догоняют, но и обгоняют мальчиков в росте. Вес школьников увеличивается в среднем на 2,5 кг в год и за период с 6 до 12 лет удваивается, возрастая примерно с 18 до 36 кг.

Мышцы в этом возрасте начинают наливаться силой, поэтому дети школьного возраста нуждаются в повышенной физической активности. В этот период особенно заметен рост костей, а физические перегрузки (ради спортивных достижений) опасны для детского здоровья.

Занятия спортом для детей с хроническими заболеваниями.

Дети с хроническими заболеваниями тоже могут получать удовольствие от физической активности, придерживаясь определённых правил, чтобы обезопасить себя.

Комментарии:

Добавить комментарий