Факторы, приносящие вред здоровью ребенка

Факторы, приносящие вред здоровью ребенкаСегодня существует масса факторов, приносящих вред здоровью ребенка. Среди основных можно выделить: питание, нарушение режима сна и отдыха, малую физическую активность и прочие. На некоторые факторы, например, способ питания ребенка и режим дня родители могут влиять непосредственно. Другие же факторы, такие как, например, экология, которая также напрямую влияет здоровье детей, родители, к сожалению, повлиять не в силе.

Первое, на что стоит обратить внимание родителям, это на рацион их чада. Сегодня многие дети предпочитают фаст-фуд и сладости нормальной полноценной еде. А тем временем организм ребенка активно растет и развивается, поэтому нуждается в целом комплексе микроэлементов и витаминов, которых недополучает из-за некачественных продуктов.

Здоровье детей дошкольного возраста также во многом зависит от режима сна и отдыха. Недаром все без исключения доктора и специалисты рекомендуют обязательный дневной сон для малыша. Если ребенок недополучил необходимый ему на протяжении суток покой и отдых, это плохо сказывается на его самочувствии, а также вызывает раздражительность и вялость.

Если говорить о детях школьного и старшего школьного возраста, то здесь одним из основных факторов, которые могут ухудшить здоровье подростка, выступает малая физическая активность ребенка и длительное времяпровождение у экрана телевизора и компьютера. Это грозит различными заболеваниями и нарушениями состояния здоровья, начиная от сколиоза из-за неправильного положения ребенка, сидящего за компьютером длительное время, заканчивая проблема со зрением и нарушением сна.

Комментарии:

Добавить комментарий