Защита здоровья ребенка: рекомендации родителям

Защита здоровья ребенка: рекомендации родителямКаждый любящий родитель мечтает только об одном, что его чадо было здоровым и сильным, активно и успешно развивалось. Это естественное желание, которое можно подкрепить конкретными действиями, направленными на укрепление физического и психологического здоровья ребенка.

Защита здоровья ребенка должна быть главной заботой родителей. Поэтому в семье должны постоянно вестись беседы на тему здорового питания, полноценного сна активного досуга. И, конечно же, стоит не забывать о том, что лучший пример для наследования – это сами родители, ведь дети часто отражают привычки и способ жизни своей семьи.

Здоровье ребенка напрямую зависит от режима дня и полноценного отдыха. Поэтому родители должны неустанно следить за тем, чтобы ребенок достаточно отдыхал. Если речь идет о детях дошкольного возраста, дневной сон является залогом здоровья и развития ребенка.

Движение – не только способ расхода энергии, это также способ ее накопления в будущем. Поэтому ребенка необходимо с ранних лет приучать к спорту и активному досугу. Велосипед, ролики, активные игры со сверстниками, все это должно присутствовать в жизни ребенка в достаточном количестве.

Физическое развитие и здоровье детей должно стать интересом для них самих. Не ленитесь объяснять ребенку о важности гигиены и профилактики инфекционных заболеваний, объясняйте элементарные правила защиты своего здоровья в людных местах, например, необходимость держаться в стороне от тех, кто чихает и кашляет. Рассказывайте о важности индивидуального использования зубной щетки, полотенца, расчески и других личных предметов, которые имеют непосредственный контакт с телом ребенка.

Также стоит объяснить чаду о существовании факторов, которые могут нанести вред здоровью ребенка: курение, неправильное питание, злоупотребление сладостями, длительный просмотр телевизора и так далее.

Заметка: http://7art.com.ua/pejzazhi-prirody/ просто великолепные пейзажи картины.
Комментарии:

Добавить комментарий